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陳庭妮接受ELLE雜誌12月封面人物專訪，2008年她毅然告別光鮮亮麗的模特兒生涯，轉而踏上不確定的演員之路。「那時候做模特兒真的蠻風光的，台灣有很多秀、雜誌、活動可以參加，但轉做演員，收入完全不成比例。但我當時一點都沒被金錢迷惑，只覺得想做的是自己真正喜歡的事。我很感謝當年的自己，真的很勇敢。」

回憶起與演員這條路的淵源，當時經紀公司安排了各種課程──台步、化妝、美姿美儀，其中，唯獨表演課，讓陳庭妮看見了自己的心。「我才發現表演課真的很好玩，很吸引人。」她笑著說，眼裡有光。「模特兒比較像外在表現，你要把狀態調到最好，演繹妝容與服裝。而演員的訓練，是往內心挖掘的一種修煉。老師會一直問你，你的內心是什麼？你敢不敢面對自己？這就像我現在喜歡打坐冥想的原因──不斷探尋自己，了解自己的好與不好。」

這種自我探索的習慣，成了她每一次演戲的底蘊，讓她在角色裡找到真正的連結。「我覺得這就跟我現在很喜歡打坐冥想的原因是一樣的，就是一直往心裡去，你要很誠實地面對自己的好跟不好，這件事情是從小我自己就很好奇、也很想要去學習的東西，所以當演員對我來說是一個很棒的出口。充氣性愛娃娃」。

成為公眾人物，掌聲與關注帶來光環，也伴隨著私領域的取捨。「我最想保留自己。我很感激大家的掌聲與關注，但同時，我也不得不拿出一部分私生活來面對公眾。」社群媒體的蓬勃發展，既是連結世界的方式，也是一種壓力。「要不是我身為公眾人物，我可能根本不會用Facebook或Instagram。我覺得比起我用了很多時間跟大家分享，做了很多不同的記錄去跟大家說～欸！我現在過得很好，我好像更看重自己當下的每一分每一秒到底做得好不好？」她選擇將生活的精彩留給自己，而非單純迎合他人的期待。這份對自我掌控的意識，滲透到她日常生活的每一個細節。